Il a récemment été établi que chez des personnes souffrant d’asthme, celles qui avaient un niveau élevé de vitamine D dans le sang, avaient une meilleure fonction pulmonaire que les autres. Cette vitamine, synthétisée avec une exposition au soleil ou présente dans certaines huiles de poisson, a donc une nouvelle fois prouvé son utilité.

Où trouver de la vitamine D?